top of page
HOLİSTİK SAĞLIK NEDİR?
Psikolojik
Sağlık
Finansal Sağlık
Ruhsal
Sağlık
Fiziksel Sağlık
Mesleki
Sağlık
Sosyal Sağlık
Çevresel Sağlık
Entelektüel Sağlık
Aşağıdakilerden kaçı yaşamınızda yer alıyor?
Yeterli Uyku
Ses Terapisi
Meditasyon
Yoga
Diyet
Egzersiz
Nefes Terapisi
Şimdinin Gücü
Ho'opponooponno
Olumlu düşünme
Kendine Zaman Ayırmak
Sosyal Yaşam
Hobiler ve İlgi Alanları Yaratmak
Kişisel Güçünü Fark Etme
Planlama
Dengeli Yaşam
Zaman Yönetimi
bottom of page